Der Ernährungscoach

Wissenswertes zum Thema Ernährung

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    Bier – Hopfen und Malz Gott erhalt´s

    14. November 20168. November 2016 Petra Bier, Brauereien, Hopfen und Malz, Reinheitsgebot, Rems-Murr-Kreis, Rezept, Schweinbraten mit Schwarte, Schweinekrustenbraten, Sonntagsbraten

    Hopfen und Malz sind außer Wasser und Hefe, die Hauptbestandteile vom Nationalgetränk der Bayern, dem Bier. Mehr darf laut dem

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      Superfood Chia – einfache Rezeptideen – Leinsamen die Alternative

      14. November 20167. März 2018 Petra Chia, Chia - Muffins, Eiersatz, Leinsamen, Leinsamenöl, Muffins, Superfood

      Das Superfood Chia ist seit einigen Monaten in aller Munde. Wortwörtlich durch Riegel, Pudding und andere Leckereien.  Superfood ein Marketingbegriff

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        So mixt du den perfekten Cocktail

        14. November 201628. Februar 2018 Petra Cocktail, Cocktails, Eiswürfel, klare Eiswürfel, Zuckerrand

        Ein Cocktail passt immer, egal ob mit oder ohne Alkohol. Auch ich mag gerne mal einen Cocktail  und besuche ab

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          Heilkraut des Jahres 2016 war der Kubebenpfeffer

          14. November 20164. Oktober 2017 Petra Cayenne-Pfeffer, grüner Pfeffer, Heilkraut des Jahres, Kubebenpfeffer, Pfeffer, reifer Pfeffer, roter Pfeffer, schwarzer Pfeffer

          Ein Exote unter den Gewürzen, der  Kubebenpfeffer war die Heilpflanze des Jahres 2016 das sich so langsam seinem Ende nähert.

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            So lagerst und verarbeitest du Pilze richtig

            14. November 201628. Februar 2018 Petra Lagerung, Omlette, Pfifferlinge, Pilze, Pilzsalat, Rezept

            Pilze sind empfindlich aber sehr gesund. Am besten solltest du Pilze immer möglichst frisch kaufen und auch verarbeiten. Vom Zeitpunkt

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              Mit diesen einfachen Tipps gelingt dir Basenfasten garantiert

              14. November 201610. November 2017 Petra Basen, Basenfasten, Carl Gustav Ragnar Berg, Getränke, Lebensmittel, Säure, Säure - Basengehalt, Wellnesshotel

              Basenfasten – Basische Ernährung ist gesund, und kann dir auch dabei helfen schnell Gewicht zu verlieren oder das Wunschgewicht zu

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