Der perfekte Umgang mit Beeren
Beeren verlieren rasch ihre gesunden Inhaltsstoffe. Daher sollte man im Umgang mit Beeren unbedingt ein paar Regeln beachten. Im Mai
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4 einfache Frühstücksideen die satt machen und gesund sind
Haferbrei oder Porridge, genauso wie Grießbrei, sind immer für kreative Frühstücksideen gut. Egal ob mit Trockenfrüchten oder frischen Früchten, beides ist
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Start in die Beerensaison: Erdbeeren
Die ersten Erdbeeren können wir in unserer Region, (Remstal) natürlich ist das Witterungsabhängig, ab Mai ernten. Am größten ist das
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Spargel, super Superfood im Frühling
Das beste Superfood, auch Spargel gehört hierzu, ist das, welches man schonend selber kocht und das saisonal zur Verfügung steht.
Read moreGesunde Ernährung während der Stillzeit
Das beste für das Kind ist und bleibt das Stillen doch viele Mütter sind unsicher welche Lebensmittel sie selbst während
Read moreBier – Hopfen und Malz Gott erhalt´s
Hopfen und Malz sind außer Wasser und Hefe, die Hauptbestandteile vom Nationalgetränk der Bayern, dem Bier. Mehr darf laut dem
Read moreSuperfood Chia was ist wirklich drin
Das Superfood Chia ist seit einigen Monaten in aller Munde. Wortwörtlich durch Riegel, Pudding und andere Leckereien. Nach meiner Recherche
Read moreGrundlagen zum Mixen von Cocktails
Cocktails passen immer egal ob mit oder ohne Alkohol. Auch ich mag gerne mal einen Cocktail und besuche ab und
Read moreHeilkraut des Jahres 2016 war der Kubebenpfeffer
Ein Exote unter den Gewürzen, der Kubebenpfeffer war die Heilpflanze des Jahres 2016 das sich so langsam seinem Ende nähert.
Read moreSo lagerst und verarbeitest du Pilze richtig
Pilze sind empfindlich aber sehr gesund. Am besten solltest du Pilze immer möglichst frisch kaufen und auch verarbeiten. Vom Zeitpunkt
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