Spargelzeit: Zwei Monate Genuss für alle Sinne
Ein Hoch auf den Spargel! Die wichtigsten Fakten zum edlen Gemüse Du liebst Spargel? Dann gehörst du zu den Glücklichen, die jedes Jahr aufs Neue von April bis Juni ein…
Erdbeeren: Der rote Traum mit mehr Tiefe als gedacht
Bald ist es wieder soweit auch wenn wir es uns heute noch nicht vorstellen können und die Erdbeerzeit bricht an. Erdbeeren – klein, rot, süß – der Inbegriff des Sommers.…
Veganer Burger
Warum vegane Ernährung immer beliebter wird Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, auf eine vegane Ernährung umzustellen oder zumindest den Fleischkonsum zu reduzieren. Doch warum ist das so, und was…
Rohkosternährung für Kleinkinder und was dabei zu beachten ist
Rohkost für Babys und Kleinkinder: Was Du als junge Eltern wissen solltest Wenn Du gerade erst Eltern geworden bist, stehst Du sicherlich vor vielen Fragen zur richtigen Ernährung Deines Babys.…
Müssen Babys Fleisch essen?
Vegane Ernährung für Babys und Kleinkinder: Was du wissen solltest Für viele Eltern ist die Ernährung ihres Babys eines der zentralen Themen in den ersten Lebensjahren. Fleisch wird oft schon…
Typisch Ayurvedisches Gericht: Dal
Ayurvedische Ernährung: Ein Genuss für Körper und Geist Als Ernährungsberaterin liegt mir viel daran, dir nicht nur gesunde, sondern auch genussvolle und nachhaltige Ernährungsweisen näherzubringen. Ein faszinierender Teil der Ernährungswelt,…
Ghee selbstzubereiten – Ayurvedisches Superfood
Ayurvedische Ernährung – Ghee: Ein heilendes Fett für Körper und Geist als Ernährungsberaterin weiß ich, wie wichtig es ist, die richtige Balance zwischen Nährstoffen und gesundem Genuss zu finden. In…
Kurkuma – Das goldene Gewürz des Ayurveda
Als Ernährungsberaterin erlebe ich immer wieder, wie wichtig es ist, sich mit natürlichen Mitteln aus der Pflanzenwelt zu versorgen. Ein wahres Wundergewürz, das im Ayurveda eine zentrale Rolle spielt, ist…
Ayurveda: Tulsi ein heiliges Kraut
Die Kraft des Tulsi-Basilikums – Dein Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden Tulsi, auch bekannt als Heiliges Basilikum, ist ein wahres Geschenk der Natur, das in der ayurvedischen Ernährung eine…