Schluß mit der Völlerei – nun geht´s an die guten Vorsätze
Aber die guten Vorsätze brauchen nicht nur Entschlußkraft sondern auch motivierende Ideen und Alternativen zu Plätzchen, Bratwurst und Sahnetorten. Sonst
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Gewürze mit „Mehrwert“ – Weihnachten gesund überstehen
Natürlich schmecken und helfen Anis, Zimt, Ingwer und Co. nicht nur Weihnachten gesund zu überstehen sondern sie wirken das ganze
WeiterlesenÄpfel, Nuss und Mandelkern – Malie´s Lieblingsplätzchen
Äpfel, Nuss und Mandelkern…..es duftet weihnachtlich in der Küche Aber zuerst hier unsere speziellen Ausstecherle ohne Ei aus Cashewkernen und
WeiterlesenKürbis – gesunder Verwandter von Gurke und Melone
Wenig Obst oder Gemüse ist so facettenreich wie der kugelrunde Kürbis. Die oft wirklich riesige Frucht gehört zu den ältesten
WeiterlesenLebensmittelschwindel erkennen-Hinweise auf Produkten sind oft irreführend
Lebensmittelschwindel blüht und wer nicht aufpasst bekommt nicht was er erwartet. Bei welchen Produkten man auf Lebensmittelschwindel u.a. achten kann
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Basenfasten im Herbst
Gerade das Basenfasten im Herbst lohnt sich. Warum? Jetzt ist Erntezeit und fast alles zu haben. Basenfasten im Herbst stärkt
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Starkes Herz-Kreislaufsystem
Schädigungen am Herz-Kreislaufsystem sind mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden. „Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für
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Echten Filterkaffee perfekt zubereiten
Immer noch ist der ganz normale Filterkaffee sehr beliebt und das trotz aller Vollautomaten und sonstigen Möglichkeiten zur einfachen und
WeiterlesenAlles über Beeren – der richtige Umgang von der Ernte bis zum Verzehr
Wahre Multitalente sind sie und der richtige Umgang mit Beeren ist keine Hexerei. Sie schmecken lecker plus haben sie mega
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4 einfache Frühstücksideen die satt machen und gesund sind
Haferbrei oder Porridge, genauso wie Grießbrei, sind immer für kreative Frühstücksideen gut. Egal ob mit Trockenfrüchten oder frischen Früchten, beides ist
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