Warum es sich lohnt, auf Zucker zu verzichten Zucker ist allgegenwärtig in unserer Ernährung. Er steckt nicht nur in Süßigkeiten, sondern auch in Brot, Fertiggerichten, Saucen und sogar in herzhaften…
Einleitung: Der Frühling ist die perfekte Zeit, um frische, vitalstoffreiche Lebensmittel direkt aus der Natur zu genießen. Einer der ersten wilden Frühlingsboten ist der Bärlauch – ein würziges Wildkraut mit…
Ingwer: Dein natürlicher Verbündeter für Gesundheit und Wohlbefinden Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie ein kleines, unscheinbares Wurzelstückchen deine Gesundheit unterstützen kann? Ingwer, eine der ältesten Heilpflanzen der Welt,…
Ein Hoch auf den Spargel! Die wichtigsten Fakten zum edlen Gemüse Du liebst Spargel? Dann gehörst du zu den Glücklichen, die jedes Jahr aufs Neue von April bis Juni ein…
Petra