Petra Yamswurzel in der Kinderernährung
Yamswurzel in der Kinderernährung: Die Kraftwurzel für kleine Entdecker Kinder haben manchmal ganz schön feine Antennen, wenn es um Neues auf dem Teller geht. Und trotzdem lohnt es sich, den…
Kichererbsenmehl
Kichererbsenmehl: Glutenfreie Power aus der Hülsenfrucht + 2 einfache Rezepte Kichererbsenmehl ist glutenfrei, nährstoffreich und vielseitig einsetzbar. Entdecke Herkunft, Vorteile und zwei einfache Rezepte zum Ausprobieren. Was ist Kichererbsenmehl? Kichererbsenmehl…
Gesunde Ideen fürs Frühstück in der Schule
Gesunde Ideen fürs Frühstück in der Schule und Kita – ohne meckern und matschige Gurken 🥪 – Was kommt in die Brotdose? Was kommt in eine gesunde Brotdose für Kinder?…
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Herzgesundheit: Wie du dein Herz gesund hältst – Statt mit 55 Herzinfarkt mit 75 auf den Berg🫀 Immer mehr Menschen um 50 erleiden einen Herzinfarkt. Doch das muss nicht sein.…
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Gesunde Ernährung Kindern erklären! Wie erkläre ich meinem Kind, was gesunde Ernährung ist? Mit Herz, Humor und einer Möhre in der Hand 🥕 Wie erkläre ich meinem Kind gesunde Ernährung?…
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Mediterrane Ernährung im Alltag 🫒 ohne Meer und Markt: So bringst du Herzgesundheit auf deinen Teller 🫒 Sie schützt das Herz – macht gute Laune und erinnert an den letzten…
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Gefäßfreundlich genießen: 7 Rezepte für unsere erste Woche Du willst etwas für deine Gefäße tun – ohne gleich dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen? Dann bist du hier…
Gefäßfreundliche Lebensmittel
Gefäßfreundliche Lebensmittel: Diese 5 gefäßfreundlichen Lebensmittel sind wahre Herz-Helfer Alltagstauglich, lecker und gut kombinierbar – unser Start in Woche 1: Gefäßgesund genießen. Gefäßfreundliche Lebensmittelf genießen: 5 Lebensmittel, die unsere Adern…
Gefäßverkalkung
Gefäßverkalkung: Wie du deine Arterien gesund hältst – Gefäßverkalkung vorbeugen Das Thema Gefäßverkalkung betrifft viele Menschen und doch möchte ich es als Ernährungscoach und holistische Gesundheitsberaterin immer wieder aufgreifen –…
5 schnelle Rezepte für Kinder
5 schnelle Rezepte für Kinder, die nichts essen – außer Nudeln🍝 Kreative Lösungen für einseitige Esser mit großem Nudelherz Du suchst Rezepte für Kinder, die nichts essen außer Nudeln? Hier…