Petra Nüsse
Nüsse sind ein super Superfood mit mega Vorteilen für die Gesundheit Nüsse sind nicht nur köstlich, sondern auch wahre Kraftpakete für unsere Gesundheit. In vielen Kulturen gehören sie zu den…
Speiseöle
Speiseöle – Flüssiges Gold für deine Gesundheit Speiseöle sind nicht nur leckere, sondern auch gesunde Zutaten in unserer Küche. Als flüssiges Gold bereichern sie unsere Gerichte mit wertvollen Fettsäuren, die…
Das gesündeste Ei
Das gesündeste Ei: Rührei, Spiegelei oder gekochtes Ei – die Wahl am Frühstückstisch kann zur echten Herausforderung werden. Wusstest du, dass die Zubereitungsart eines Eis nicht nur den Geschmack, sondern…
Wasser und Kaffee
Wasser und Kaffee: Wie die Qualität des Wassers den Geschmack beeinflusst und warum die Wasserqualität über deinen Kaffeegenuss entscheidet Wer eine Tasse Kaffee zubereitet, denkt zuerst an Bohnen, Röstung, Mahlgrad…
Kaffee brühen
Kaffee brühen: Methoden, Mahlgrade und alles, was du wissen musst Kaffee brühen leicht gemacht: Methoden, Mahlgrade, Röstgrade und hilfreiche Tipps für aromatischen, ausgewogenen Kaffee. Erfahre, wie jede Entscheidung den Geschmack…
Die Kunst des Kaffeebrühens
Die Kunst des Kaffeebrühens – Vier Methoden im Vergleich Kaffee ist viel mehr als nur ein Getränk. Für viele ist er ein unverzichtbarer Begleiter durch den Tag – ein Moment…
Bessere Ernährung weniger Krankheiten
Bessere Ernährung weniger Krankheiten – Entzündungshemmende Ernährung oder wie Vielfalt auf dem Teller deine Gesundheit stärkt Wusstest du, dass rund 80 % aller Zivilisationskrankheiten durch falsche oder unausgewogene Ernährung begünstigt…
Kakao
Kakao – Genussmittel mit bitterem Beigeschmack Die Weihnachtszeit ist die Hochsaison für Kakao. Ob in Form von Schokolade, warmen Trinkkakao oder als Zutat für Kekse und Kuchen – das “braune…
Die Heilkraft der weihnachtlichen Gewürze
Die Heilkraft der weihnachtlichen Gewürze für gesunden Genuss in der Adventszeit: Zimt, Muskat, Kurkuma und Anis Weihnachten – das Fest der Düfte, des Lichts und der Gemütlichkeit. Doch nicht nur…
Weihnachtliche Gewürze
Weihnachtliche Gewürze: Die Heilkraft von Kardamom, Vanille, Nelken, Zimt Die Weihnachtszeit ist nicht nur die Zeit der Lichter, Geschenke und Gemütlichkeit, sondern auch ein Fest für die Sinne. Der Duft…