Petra Verbotene Lebensmittel in der Schwangerschaft
Verbotene Lebensmittel in der Schwangerschaft, warum sind sie verboten und was du darüber wissen solltest Als werdende Mama trägst du nicht nur die Verantwortung für dich, sondern auch für dein…
Kräuter und Gewürze in der Schwangerschaft
Kräuter und Gewürze in der Schwangerschaft: Was solltest du während der Schwangerschaft meiden Die richtige Balance finden Kräuter und Gewürze in der Schwangerschaft: Würzen mit BedachtKräuter und Gewürze verleihen nicht…
Bratapfel
Bratapfel: Ein duftender Klassiker mit Geschichte Die Adventszeit ist eine Zeit voller Traditionen, Düfte und Geborgenheit. Ein Klassiker, der seit Generationen nicht wegzudenken ist, ist der Bratapfel. Bereits in einem…
5 Elemente – Kochen im Kreislauf der Natur
5 Elemente – Kochen im Kreislauf der Natur – Gesundheit und Genuss Harmonie für Körper und Geist Die Ernährung nach den 5 Elementen ist mehr als nur eine Methode, gesunde…
Die Kraft der 5-Elemente-Ernährung
Die Kraft der 5-Elemente-Ernährung: Gesundheit durch Balance und Genuss Essen als Medizin, die nicht bitter ist. Stell dir vor, dein Essen wäre nicht nur lecker, sondern auch deine tägliche Medizin…
Das Habermus
Das Habermus ist ein perfekter Start in den Tag: Ein warmes Frühstück für Körper und Geist Hast du schon mal vom Habermus gehört? Dieses Frühstück stammt aus der Ernährungslehre der…
5-Elemente-Ernährung
5-Elemente-Ernährung – Kochen im Kreis – Gesundheit und Genuss im Rhythmus der Natur Die 5-Elemente-Ernährung ist weit mehr als ein Trend. Sie ist eine liebevolle Einladung, wieder in den natürlichen…
Habermus oder Porridge
Habermus oder Porridge: „5 Habermus Rezepte & 4 Porridge Rezepte 9 wärmende Frühstücksideen für jeden Tag“ Fünf einfache Habermus Rezepte und vier kreative Porridge Rezepte – ideal für ein warmes,…
Roggenmehl
Roggenmehl ist DAS gesunde Multitalent unter den Mehlen Schon Hildegard von Bingen wusste um die Kraft des Roggens und von Roggenmehl und lobte ihn in ihren Schriften als stärkend und…
Alternativen zu Weizenmehl
Alternativen zu Weizenmehl – Glutenfrei genießen Glutenunverträglichkeit ist heute keine Seltenheit mehr. Ob Zöliakie, eine glutenfreie Ernährung aus gesundheitlichen Gründen oder einfach die Suche nach Abwechslung: Es gibt viele Alternativen…