Mandelmilch selber machen
Petra Mandelmilch selber machen – gesund, nachhaltig & unglaublich einfach 🥛 Wenn du schon länger mit dem Gedanken spielst, deine Mandelmilch selber zu machen, dann ist jetzt der perfekte Moment dafür.…
Gewürze
Pilze im Ernährungsplan
Pilze in deinem Ernährungsplan – gesund, vielseitig und voller Geschmack 🍄 Pilze sind gesund, kalorienarm und vielseitig. Erfahre, wie du sie in deinen Ernährungsplan integrierst – mit Rezepten, Nährwerten und…
Balsamico – mehr als nur Essig
Balsamico – Die Essenz Italiens in der perfekten Balance – mehr als nur Essig Mehr als ein Würzmittel – Balsamico ist ein Stück italienischer Kulturgeschichte, ein aromatisches Highlight und ein…
Gewürze richtig lagern
Gewürze richtig lagern: So bleiben Aroma und Wirkung erhalten Sie verleihen unseren Speisen das gewisse Etwas. Doch damit Gewürze ihr volles Aroma und ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften behalten, ist die richtige…
Apfel – Dein gesunder Alleskönner
Apfel – Dein gesunder Alleskönner – Ein Biss in die Gesundheit Der Apfel ist weit mehr als nur ein knackiger Snack für zwischendurch. Er steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe, die deinen…
Vanille
Vanille – Ein Hauch von Luxus in der Küche – Das goldene Gewürz – Warum sie so teuer ist und warum ich sie liebe Vanille – ein Duft, der Kindheitserinnerungen…
Ingwer
Ingwer: Dein natürlicher Verbündeter für Gesundheit und Wohlbefinden Entdecke, wie Ingwer deine Gesundheit stärkt: Wirkung, Leberunterstützung, Purgiermittel, Rezept für Ausleitungskekse und Tipps für natürliche Entgiftung. Die Ingwerwurzel ist eine unscheinbare…
Essig als Heilmittel
Essig als Heilmittel: Unterschätztes Würz- Heil-und Wundermittel Hast du dich schon einmal gefragt, wie ein einziges Naturprodukt sowohl deine Speisen verfeinern als auch deine Gesundheit unterstützen kann? Dann denk an…
Kurkuma
Kurkuma – Das goldene Gewürz des Ayurveda Sich mit natürlichen Mitteln aus der Pflanzenwelt zu versorgen ist für mich sehr wichtig und ein wahres Wundergewürz, das im Ayurveda eine zentrale…
Bin ich ein Kapha-Typ?
Bin ich ein Kapha-Typ? Finde es heraus nach der ayurvedischen Lehre Eine faszinierende Methode, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, ist die ayurvedische Lehre. Sie basiert auf…