Mandazi
Petra Mandazi – das kenianische Frühstücksgebäck mit Herz und Geschichte Mandazi – das beliebte Frühstücksgebäck aus Kenia. Erfahre mehr hier die nächsten Wochen mehr über Geschichte, Zubereitung und andere typische Gerichte…
Küchen der Welt
Churros
Churros – das süße spanische Frühstück, das Kinder lieben 🇪🇸 Knusprig, goldbraun und unwiderstehlich lecker: Churros sind das süße Herzstück eines typischen spanischen Frühstücks. Erfahre, wie du sie ganz einfach…
Japanische Eierstich Suppeneinlage
Japanische Eierstich Suppeneinlage: Einfach, lecker und lehrreich – warum Kinder Eierstich zubereiten sollten Warum die Japanische Eierstich Suppeneinlage ideal für Kinder ist, wie Japan durch Shokuiku Ernährungsbildung lebt – und…
Seele Gebäck: Tradition, Bedeutung & einfaches Rezept
Seele Gebäck: Knusprig, traditionell und voller Bedeutung – warum dieses schwäbische Brot mehr ist als ein Snack. Tradition, Bedeutung & einfaches Rezept Das schwäbische Seele Gebäck ist knusprig, aromatisch und…
Typisch Ayurvedisches Gericht
Typisch Ayurvedisches Gericht – Ayurvedische Ernährung Ein faszinierender Teil der Ernährungswelt, ist die ayurvedische Ernährung. Sie ist eine Jahrtausende alte Tradition aus Indien, die Körper, Geist und Seele in Einklang…
Ghee
Ghee das ayurvedische Superfood – Ein heilendes Fett für Körper und Geist – wie du es selbstzubereiten kannst Entdecke, wie Ghee das goldene Fett Körper, Geist und Verdauung unterstützt –…
Kurkuma
Kurkuma – Das goldene Gewürz des Ayurveda Sich mit natürlichen Mitteln aus der Pflanzenwelt zu versorgen ist für mich sehr wichtig und ein wahres Wundergewürz, das im Ayurveda eine zentrale…
Tulsi-Basilikum
Tulsi-Basilikum – Dein Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden Tulsi, auch bekannt als Heiliges Basilikum, ist ein wahres Geschenk der Natur, das in der ayurvedischen Ernährung eine besondere Rolle spielt.…
Ayurvedische Rituale
Ayurvedische Rituale für mehr Balance – Für jeden Typen Als Ernährungsberaterin und leidenschaftliche Verfechterin einer ganzheitlichen Gesundheitsphilosophie, möchte ich mit dir einen Blick auf die wundervolle Welt der ayurvedischen Ernährung…
Bin ich ein Pitta-Typ?
Bin ich ein Pitta-Typ: Ayurveda für deine innere Balance Schon seit einigen Jahren beschäftige ich mich mit Ayurveda, der über 5000 Jahre alten Wissenschaft des Lebens. Sie bietet uns einen…