Ernährung im Alltag
Petra Essen ohne Angst: Wie Ernährung im Alltag wieder leicht werden kann Es hat sich einfach eingeschlichen. Über lange Zeit ging es hier im Blog vor allem um das, was nicht…
Essen im Alltag
Yamswurzel in der Kinderernährung
Yamswurzel in der Kinderernährung: Die Kraftwurzel für kleine Entdecker Kinder haben manchmal ganz schön feine Antennen, wenn es um Neues auf dem Teller geht. Und trotzdem lohnt es sich, den…
Gesundes Pausenfrühstück
Gesundes Pausenfrühstück: Die Brotdose als Kraftwerk denn ihr Inhalt ist mehr als nur ein Snack für die Pause Jeden Morgen stehen Eltern und Großeltern vor der gleichen Herausforderung: Was kommt…
Gesunde Ernährung Kindern erklären
Gesunde Ernährung Kindern erklären! Wie erkläre ich meinem Kind, was gesunde Ernährung ist? Mit Herz, Humor und einer Möhre in der Hand 🥕 Wie erkläre ich meinem Kind gesunde Ernährung?…
Warum isst mein Kind nur Weißes?
Warum isst mein Kind nur Weißes? 🍝 Einseitige Ernährung bei Kindern verstehen – und kreativ durchbrechen. Einseitige Ernährung bei Kindern ist Alltag in vielen Familien. Warum Kinder oft nur Nudeln,…
Ernährung von Kindern heute
Ernährung von Kindern heute: Zwischen Schokolade, Skorbut und Sandwiches Die Ernährung von Kindern heute ist ein Balanceakt zwischen Überfluss und Mangel. Warum sind manche Kinder zu dick, andere mangelernährt –…
Pflanzenmilch
Pflanzenmilch: Die bessere Wahl? Seit Jahren setze ich in meiner Ernährung auf pflanzliche Alternativen zu Kuh- oder Schafsmilch. Aber: Ist Pflanzenmilch wirklich gesünder? Welche Alternativen gibt es zu Milchprodukten? Kuhmilch…
Rohkosternährung für Kleinkinder und was dabei zu beachten ist
Rohkosternährung für Kleinkinder – Was junge Eltern wissen sollten Wenn Du gerade erst Eltern geworden bist, stehst Du sicherlich vor vielen Fragen zur richtigen Ernährung Deines Babys. Besonders das Thema…
Ernährung in der Schwangerschaft
Ernährung in der Schwangerschaft: Warum Omega-3-Fettsäuren so wichtig sind Ein gesundes Baby braucht eine gesunde Mama – und dazu gehören auch Omega-3-Fettsäuren. Warum sie gerade in der Schwangerschaft eine entscheidende…
Kräuter und Gewürze in der Schwangerschaft
Kräuter und Gewürze in der Schwangerschaft: mit Liebe und ganz entspannt würzen Während der Schwangerschaft verändert sich oft der Blick auf das Essen. Plötzlich tauchen Listen auf mit Dingen, die…