Das Erdelement
Petra Das Erdelement: Verdauung stärken und innere Ruhe finden Ständig müde nach dem Essen oder Heißhunger auf Süßes? Erfahre, wie du dein Erdelement und dem Kochen im Kreis stärkst, deine Mitte…
5-Elemente
Das Element Holz
Das Element Holz oder Frühlingsgefühle im Bauch: Wie du mit dem Element Holz neue Lebenskraft weckst und die Entgiftung im Frühling ankurbelst kennst du das auch? Diese ganz besondere Stimmung,…
Das Element Wasser
Urkraft, Gelassenheit und Stille: Wie du mit dem Element Wasser deine Batterien wieder auflädst hast du dich heute schon einmal einen Moment lang ganz bewusst hingesetzt und tief in deinen…
5-Elemente-Ernährung
Elemente
Thermik der Lebensmittel
Thermik der Lebensmittel – Ernährung nach 5 Elementen Typen – inneres Thermometer – Wie die Energie deiner Nahrung dein Wohlbefinden steuert Hast du dich schon einmal gefragt, warum du dich…
Die Verdauung stärken
Die Verdauung stärken mit der Kraft der 5-Elemente oder warum gesundes Essen manchmal schwer im Magen liegt und wie du das änderst Kennst du das? Du hast dir vorgenommen, dich…
Kochen im Kreis
Kochen im Kreis: 5-Elemente-Küche für Anfänger, aller Anfang ist leicht, alles für Deinen entspannten Start in die 5-Elemente-Küche Vielleicht hast du schon von der 5-Elemente-Ernährung gehört und denkst dir nun:…