Zahnschmelz schützen
Petra So schützt du deinen Zahnschmelz: Was Joghurt kann – und Energy Drinks zerstören Zahnschmelz schützen leicht gemacht: Warum Joghurt im Obstsalat clever ist, Energy Drinks riskant sind, Wein und Bier…
Obst
Lutein – Schutzvitamin für die Augen
Lutein – das grüne Schutzvitamin für die Augen Der September erinnert mich jedes Jahr daran, wie wichtig unsere Augen sind. In meiner Familie ist die Makuladegeneration leider weit verbreitet: meine…
Heidelbeeren für die Augen
Heidelbeeren für die Augen – kleine Powerfrüchte für gesunde Augen „Heidelbeeren – kleine Powerfrüchte für gesunde Augen: Erfahre, wie die antioxidativen Beeren die Sehkraft unterstützen und entdecke leckere Rezepte für…
Vitamin E – das Schutzvitamin für die Augen
Vitamin E – das Schutzvitamin für die Augen – „Augengesundheit im Fokus“ Der September erinnert mich jedes Jahr daran, wie kostbar unsere Augen sind. In meiner Familie spielt die Makuladegeneration…
Obst und Gemüse richtig waschen
Obst und Gemüse richtig waschen – so geht’s natürlich und effektiv Obst und Gemüse richtig waschen – warum es so wichtig ist, wie du Pestizide entfernst und welche Hausmittel helfen.…
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Mediterrane Ernährung im Alltag 🫒 ohne Meer und Markt: So bringst du Herzgesundheit auf deinen Teller 🫒 Sie schützt das Herz – macht gute Laune und erinnert an den letzten…
Bessere Ernährung weniger Krankheiten
Bessere Ernährung weniger Krankheiten – Entzündungshemmende Ernährung oder wie Vielfalt auf dem Teller deine Gesundheit stärkt Wusstest du, dass rund 80 % aller Zivilisationskrankheiten durch falsche oder unausgewogene Ernährung begünstigt…
Bratapfel
Bratapfel: Ein duftender Klassiker mit Geschichte Die Adventszeit ist eine Zeit voller Traditionen, Düfte und Geborgenheit. Ein Klassiker, der seit Generationen nicht wegzudenken ist, ist der Bratapfel. Bereits in einem…