Vitamin E – das Schutzvitamin für die Augen
Petra Vitamin E – das Schutzvitamin für die Augen – „Augengesundheit im Fokus“ Der September erinnert mich jedes Jahr daran, wie kostbar unsere Augen sind. In meiner Familie spielt die Makuladegeneration…
Nüsse
Nüsse und Allergien
Nüsse und Allergien: Erdnüsse, Haselnüsse & die Tücken der Verpackung Erdnuss- oder Haselnussallergie? Erfahre, wo Nüsse oft unerwartet enthalten sind, was Warnhinweise bedeuten und wie du dich im Alltag gut…
Zucker und Epilepsie
Zucker und Epilepsie – was für die ganze Familie wichtig ist Zucker kann Epilepsie-Anfälle begünstigen. Erfahre, wie du mit einer zuckerarmen Ernährung dein Kind unterstützen kannst – mit kindgerechten Rezepten…
Was ist die Paleo-Ernährung
Was ist die Paleo-Ernährung – Zurück zu den Wurzeln unserer Ernährung Die Paleo-Ernährung orientiert sich an der ursprünglichen Steinzeitkost. Erfahre, was wirklich dahintersteckt, welche Vorteile sie bringt und ob sie…
Zuckerfasten leicht gemacht
Zuckerfasten leicht gemacht: 5 einfache Rezepte für deinen zuckerfreien Alltag Du willst dem Zucker mal eine Pause gönnen? Dann herzlich willkommen beim Zuckerfasten! Vielleicht hast du schon oft gehört, wie…