Petra Meal-Prep
Meal-Prep: Zeit sparen, Geld sparen, gesund leben Hallo und willkommen zu einem Thema, das nicht nur praktisch ist, sondern auch deine Gesundheit und deinen Geldbeutel schont: Meal-Prep. Das ist keine…
Es ist wieder Spargelzeit
Spargelzeit bedeutet zwei Monate Genuss für alle Sinne: Ein Hoch auf den Spargel Du liebst Spargel? Dann gehörst du zu den Glücklichen, die jedes Jahr aufs Neue von April bis…
Erdbeeren
Erdbeeren: Der rote Traum mit mehr Tiefe als gedacht Bald ist es wieder soweit, auch wenn wir es uns heute noch nicht vorstellen können und die Erdbeerzeit bricht an. Erdbeeren…
Vegane Ernährung immer beliebter
Warum vegane Ernährung immer beliebter wird – Veganer Burger Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, auf eine vegane Ernährung umzustellen oder zumindest den Fleischkonsum zu reduzieren. Doch warum ist das…
Rohkosternährung für Kleinkinder und was dabei zu beachten ist
Rohkosternährung für Kleinkinder – Was junge Eltern wissen sollten Wenn Du gerade erst Eltern geworden bist, stehst Du sicherlich vor vielen Fragen zur richtigen Ernährung Deines Babys. Besonders das Thema…
Vegane Ernährung für Babys
Vegane Ernährung für Babys: Worauf du achten solltest – Müssen Babys Fleisch essen Vegane Ernährung für Babys – geht das? Diese Frage höre ich oft – nicht nur als Ernährungsberaterin,…
Typisch Ayurvedisches Gericht
Typisch Ayurvedisches Gericht – Ayurvedische Ernährung Ein faszinierender Teil der Ernährungswelt, ist die ayurvedische Ernährung. Sie ist eine Jahrtausende alte Tradition aus Indien, die Körper, Geist und Seele in Einklang…
Ghee
Ghee das ayurvedische Superfood – Ein heilendes Fett für Körper und Geist – wie du es selbstzubereiten kannst Entdecke, wie Ghee das goldene Fett Körper, Geist und Verdauung unterstützt –…
Kurkuma
Kurkuma – Das goldene Gewürz des Ayurveda Sich mit natürlichen Mitteln aus der Pflanzenwelt zu versorgen ist für mich sehr wichtig und ein wahres Wundergewürz, das im Ayurveda eine zentrale…
Tulsi-Basilikum
Tulsi-Basilikum – Dein Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden Tulsi, auch bekannt als Heiliges Basilikum, ist ein wahres Geschenk der Natur, das in der ayurvedischen Ernährung eine besondere Rolle spielt.…