Lutein – Schutzvitamin für die Augen
Petra Lutein – das grüne Schutzvitamin für die Augen Der September erinnert mich jedes Jahr daran, wie wichtig unsere Augen sind. In meiner Familie ist die Makuladegeneration leider weit verbreitet: meine…
Petra
Heidelbeeren für die Augen
Heidelbeeren für die Augen – kleine Powerfrüchte für gesunde Augen „Heidelbeeren – kleine Powerfrüchte für gesunde Augen: Erfahre, wie die antioxidativen Beeren die Sehkraft unterstützen und entdecke leckere Rezepte für…
Vitamin E – das Schutzvitamin für die Augen
Vitamin E – das Schutzvitamin für die Augen – „Augengesundheit im Fokus“ Der September erinnert mich jedes Jahr daran, wie kostbar unsere Augen sind. In meiner Familie spielt die Makuladegeneration…
Vitamin A für Adleraugen
Vitamin A für Adleraugen: Das Seh-Vitamin für klare Sicht Augengesundheit ist ein Thema, das mich persönlich bewegt. In meiner Familie gibt es mehrere Fälle von Sehschwäche, und je älter man…
Augen stärken mit Vitaminen
Augen stärken mit Vitaminen: Durchblick behalten wie du deine Augen mit der richtigen Ernährung von innen stärkst Unsere Augen sind kleine Hochleistungsmotoren. Den ganzen Tag über verarbeiten sie unzählige Reize,…
Papayakerne – Superfood
Papayakerne – Superfood und wie du es richtig aufbewahrst Wenn du Papaya isst, wandern die Kerne wahrscheinlich direkt in den Müll – und genau das ist schade. Denn Papayakerne sind…
Ernährung und Klimaschutz
Ernährung und Klimaschutz, warum Klimaschutz auf deinem Teller beginnt und wie deine Ernährung die Umwelt beeinflusst Deine Ernährung hat mehr Einfluss auf das Klima, als du denkst. Erfahre, wie du…
Plastikfrei essen
Plastikfrei essen – deiner Gesundheit zuliebe Plastikfrei essen schützt deine Gesundheit und die Umwelt. Erfahre, wie du beim Einkauf, Kochen und Trinken Plastik vermeidest – mit Genuss und Leichtigkeit. Warum…
Gesund leben
Gesund leben – warum nur 2 % es wirklich tun (und wie du dazu gehören kannst) Nur 2 Prozent der Deutschen leben wirklich gesund. Was bedeutet das? Was raten Experten wie…
Nüsse und Allergien
Nüsse und Allergien: Erdnüsse, Haselnüsse und die Tücken der Verpackung Erdnuss- oder Haselnussallergie? Erfahre, wo Nüsse oft unerwartet enthalten sind, was Warnhinweise bedeuten und wie du dich im Alltag gut…