Gewürze richtig lagern
Petra Gewürze richtig lagern: So bleiben Aroma und Wirkung erhalten Sie verleihen unseren Speisen das gewisse Etwas. Doch damit Gewürze ihr volles Aroma und ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften behalten, ist die richtige…
Gewürze
Bärenkraft der Beeren – Mit Farbe gegen Radikale: Was ist der ORAC-Wert?
Die Kraft der Farben – Warum Beeren so wertvoll sind Du hast sicher schon gehört, dass Beerenobst unglaublich gesund ist. Doch was macht sie eigentlich so besonders? Neben den Vitaminen…
Der Apfel – Dein gesunder Alleskönner
Ein Biss in die GesundheitDer Apfel ist weit mehr als nur ein knackiger Snack für zwischendurch. Er steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe, die deinen Körper unterstützen, dein Immunsystem stärken und sogar…
Gemeinsam essen, gemeinsam wachsen
Warum gemeinsames Essen im Unternehmen mehr als nur Nahrung ist Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie sehr gemeinsames Essen unsere Arbeitswelt beeinflussen kann? In der hektischen Bürowelt nehmen wir…
Meal-Prep: Zeit sparen, Geld sparen, gesund leben
Hallo und willkommen zu einem Thema, das nicht nur praktisch ist, sondern auch deine Gesundheit und deinen Geldbeutel schont: Meal-Prep. Das ist keine neumodische Idee, sondern vielmehr ein neuer Name…