Zuckerfallen im Alltag
Zuckerfallen im Alltag: Warum „gesunde“ Getränke oft täuschen Ich beobachte Menschen gerne beim Essen und Trinken. Das ist kein Voyeurismus, sondern eine kleine Berufskrankheit als Ernährungscoach. Neulich saß ich in…
Wir lieben Essen mit Herz, Kopf und Geschmack und stehen für ehrliche Freude am Kochen, der Nahrungszubereitung, gesundem Genießen und Leben
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Warum Ernährungskompetenz wichtiger ist als eiserne Disziplin oder Essen ohne Angst: Wie Ernährung im Alltag Gesundheit, Genuss und Lebensqualität verbindet – jenseits von Diäten, Verboten und Ernährungsstress. In den vergangenen…