Was ist die Paleo-Ernährung
Petra Was ist die Paleo-Ernährung – Zurück zu den Wurzeln unserer Ernährung Die Paleo-Ernährung orientiert sich an der ursprünglichen Steinzeitkost. Erfahre, was wirklich dahintersteckt, welche Vorteile sie bringt und ob sie…
Allgemein
Balsamico – mehr als nur Essig
Balsamico – Die Essenz Italiens in der perfekten Balance – mehr als nur Essig Mehr als ein Würzmittel – Balsamico ist ein Stück italienischer Kulturgeschichte, ein aromatisches Highlight und ein…
Zuckerfasten leicht gemacht
Zuckerfasten leicht gemacht: 5 einfache Rezepte für deinen zuckerfreien Alltag Du willst dem Zucker mal eine Pause gönnen? Dann herzlich willkommen beim Zuckerfasten! Vielleicht hast du schon oft gehört, wie…
Abnehmen mit dem Mond
Abnehmen mit dem Mond – Im Einklang mit der Natur zu mehr Leichtigkeit Natürlich abnehmen mit dem Mond oder besser gesagt vielleicht zu mehr Leichtigkeit, loslassen, im Rhythmus der Mondphase…
Gewürze richtig lagern
Gewürze richtig lagern: So bleiben Aroma und Wirkung erhalten Sie verleihen unseren Speisen das gewisse Etwas. Doch damit Gewürze ihr volles Aroma und ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften behalten, ist die richtige…
Haferflocken
Haferflocken – Das Superfood für jeden Tag, ein wahres Kraftpaket Haferflocken sind ein echtes Multitalent in der Küche und ein wertvoller Bestandteil einer gesunden Ernährung. Sie liefern Energie, unterstützen die…
Lupinen
Lupinen – jahrtausendealte Nährstoffquelle – Die eiweißreiche Powerpflanze für eine gesunde Ernährung Lupinen sind seit Jahrtausenden ein geschätztes Nahrungsmittel und eine echte Bereicherung für die moderne Ernährung. Schon vor über…
Fermentieren
Fermentieren – Der gesunde Trend, den du lieben wirst! Warum Fermentieren so im Trend liegt Hast du dich schon mal gefragt, warum plötzlich überall fermentierte Lebensmittel auftauchen? Ob mit Honig…
Ernährung bei Dialysepatienten
Ernährung bei Dialysepatienten: Wundheilung und kognitive Gesundheit unterstützen Dialysepatienten haben oft mit langsamer Wundheilung und kognitiven Beeinträchtigungen zu kämpfen. Das liegt an den durch die Dialyse bedingten Nährstoffverlusten, insbesondere von…
Mehlwürmer essen
Mehlwürmer essen? Mehlwürmer auf den Teller? Zumutung oder Zukunft der Ernährung? Wenn man an Mehlwürmer denkt, kommen den meisten Menschen eher Vogelfutter oder Futtertiere für Reptilien in den Sinn. Doch…