Herzgesundheit: Wie du dein Herz gesund hältst
Petra Herzgesundheit: Wie du dein Herz gesund hältst – Statt mit 55 Herzinfarkt mit 75 auf den Berg🫀 Immer mehr Menschen um 50 erleiden einen Herzinfarkt. Doch das muss nicht sein.…
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Mediterrane Ernährung im Alltag 🫒 ohne Meer und Markt: So bringst du Herzgesundheit auf deinen Teller 🫒 Sie schützt das Herz – macht gute Laune und erinnert an den letzten…
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Gefäßfreundlich genießen: 7 Rezepte für unsere erste Woche Du willst etwas für deine Gefäße tun – ohne gleich dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen? Dann bist du hier…
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Gefäßfreundliche Lebensmittel: Diese 5 gefäßfreundlichen Lebensmittel sind wahre Herz-Helfer Alltagstauglich, lecker und gut kombinierbar – unser Start in Woche 1: Gefäßgesund genießen. Gefäßfreundliche Lebensmittelf genießen: 5 Lebensmittel, die unsere Adern…
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Gefäßverkalkung: Wie du deine Arterien gesund hältst – Gefäßverkalkung vorbeugen Das Thema Gefäßverkalkung betrifft viele Menschen und doch möchte ich es als Ernährungscoach und holistische Gesundheitsberaterin immer wieder aufgreifen –…
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Gefäßgesund leben🩺 Wenn Plaques sichtbar werden: Unser Weg zu gesünderen Gefäßen Vor zehn Jahren hatte mein Mann einen Schlaganfall. Die Ursache war damals: Eine seiner Halsschlagadern war komplett verschlossen. Es…
ORAC-Wert
ORAC- Wert in Beeren – Das Obst mit Bärenkraft. Mit Farbe gegen Radikale: Was ist der ORAC-Wert? Warum Beeren so wertvoll sind Du hast sicher schon gehört, dass Beerenobst unglaublich…