Tulsi-Basilikum
Petra Tulsi-Basilikum – Dein Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden Tulsi, auch bekannt als Heiliges Basilikum, ist ein wahres Geschenk der Natur, das in der ayurvedischen Ernährung eine besondere Rolle spielt.…
Wohlfühlen und Leben
Ayurvedische Rituale
Ayurvedische Rituale für mehr Balance – Für jeden Typen Als Ernährungsberaterin und leidenschaftliche Verfechterin einer ganzheitlichen Gesundheitsphilosophie, möchte ich mit dir einen Blick auf die wundervolle Welt der ayurvedischen Ernährung…
Bin ich ein Pitta-Typ?
Bin ich ein Pitta-Typ: Ayurveda für deine innere Balance Schon seit einigen Jahren beschäftige ich mich mit Ayurveda, der über 5000 Jahre alten Wissenschaft des Lebens. Sie bietet uns einen…
Bin ich ein Vata-Typ?
Bin ich ein Vata-Typ? Finde heraus, ob du dazugehörst Ayurveda, die traditionelle indische Heilkunst, bietet wertvolle Ansätze für ein gesundes und ausgeglichenes Leben – und das ganz individuell abgestimmt auf…
Bin ich ein Kapha-Typ?
Bin ich ein Kapha-Typ? Finde es heraus nach der ayurvedischen Lehre Eine faszinierende Methode, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, ist die ayurvedische Lehre. Sie basiert auf…
Vata – Pitta – Kapha
Vata – Pitta – Kapha: Ayurveda Sicher hast du schon einmal von der ayurvedischen Ernährung gehört? Diese uralte Wissenschaft aus Indien verbindet Körper, Geist und Seele auf eine ganzheitliche Weise.…
Ayurveda
Ayurveda – Die Wissenschaft vom langen glücklichen Leben herzlich willkommen zu einer kleinen Reise in die Welt des Ayurveda! Hier gibt es die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung näherbringen und dir…
5 Elemente – Kochen im Kreislauf der Natur
5 Elemente – Kochen im Kreislauf der Natur – Gesundheit und Genuss Harmonie für Körper und Geist Die Ernährung nach den 5 Elementen ist mehr als nur eine Methode, gesunde…
Die Kraft der 5-Elemente-Ernährung
Die Kraft der 5-Elemente-Ernährung: Gesundheit durch Balance und Genuss Essen als Medizin, die nicht bitter ist. Stell dir vor, dein Essen wäre nicht nur lecker, sondern auch deine tägliche Medizin…
Kochen im Kreis
Kochen im Kreis: Gesundheit und Genuss im Rhythmus der Natur mit der 5-Elemente-Ernährung Die 5-Elemente-Ernährung ist weit mehr als ein Trend. Sie ist eine liebevolle Einladung, wieder in den natürlichen…