Zahnschmelz schützen
Petra So schützt du deinen Zahnschmelz: Was Joghurt kann – und Energy Drinks zerstören Zahnschmelz schützen leicht gemacht: Warum Joghurt im Obstsalat clever ist, Energy Drinks riskant sind, Wein und Bier…
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Omega-3 für gesunde Augen
Omega-3 – die wertvollen Fette für gesunde Augen Der September erinnert mich jedes Jahr daran, wie wichtig es ist, auf meine Augen zu achten. In meiner Familie spielt die Makuladegeneration…
Papayakerne – Superfood
Papayakerne – Superfood und wie du es richtig aufbewahrst Wenn du Papaya isst, wandern die Kerne wahrscheinlich direkt in den Müll – und genau das ist schade. Denn Papayakerne sind…
Ernährung und Klimaschutz
Ernährung und Klimaschutz – Klimaschutz beginnt auf deinem Teller – Wie deine Ernährung die Umwelt beeinflusst Deine Ernährung hat mehr Einfluss auf das Klima, als du denkst. Erfahre, wie du…
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Plastikfrei essen – deiner Gesundheit zuliebe Plastikfrei essen schützt deine Gesundheit und die Umwelt. Erfahre, wie du beim Einkauf, Kochen und Trinken Plastik vermeidest – mit Genuss und Leichtigkeit. Warum…
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Palmöl und Gesundheit – was Orang-Utans mit deiner Ernährung zu tun haben Palmöl steckt in vielen Lebensmitteln – doch es ist ungesund und bedroht die Orang-Utans. Zum Welt-Orang-Utan-Tag erfährst du,…
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Obst und Gemüse richtig waschen – so geht’s natürlich und effektiv Obst und Gemüse richtig waschen – warum es so wichtig ist, wie du Pestizide entfernst und welche Hausmittel helfen.…
Heißhunger auf Schokolade?
Heißhunger auf Schokolade? Was dein Körper wirklich braucht und wie du klug reagierst Was tun, wenn du plötzlich Lust auf Süßes bekommst? Ganzheitliche Ernährungstipps gegen Heißhunger: Was wirklich hilft, inkl.…
Kichererbsenmehl
Kichererbsenmehl: Glutenfreie Power aus der Hülsenfrucht + 2 einfache Rezepte Kichererbsenmehl ist glutenfrei, nährstoffreich und vielseitig einsetzbar. Entdecke Herkunft, Vorteile und zwei einfache Rezepte zum Ausprobieren. Was ist Kichererbsenmehl? Kichererbsenmehl…
Was ist die Paleo-Ernährung
Was ist die Paleo-Ernährung – Zurück zu den Wurzeln unserer Ernährung Die Paleo-Ernährung orientiert sich an der ursprünglichen Steinzeitkost. Erfahre, was wirklich dahintersteckt, welche Vorteile sie bringt und ob sie…