Was du während der Schwangerschaft beachten solltest
Verbotene Lebensmittel in der Schwangerschaft – Was du wissen musst Als werdende Mama trägst du nicht nur die Verantwortung für dich, sondern auch für dein kleines Wunder. Alles, was du…
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Was solltest du während der Schwangerschaft meiden Die richtige Balance finden Kräuter und Gewürze in der Schwangerschaft: Würzen mit BedachtKräuter und Gewürze verleihen nicht nur Gerichten das gewisse Etwas, sondern…
Ein duftender Klassiker mit Geschichte Die Adventszeit ist eine Zeit voller Traditionen, Düfte und Geborgenheit. Ein Klassiker, der seit Generationen nicht wegzudenken ist, ist der Bratapfel. Bereits in einem Weihnachtsgedicht…
Ein warmes Frühstück für Körper und Geist Hast du schon mal vom Habermus gehört? Dieses Frühstück stammt aus der Ernährungslehre der Hildegard von Bingen, einer visionären Frau des 12. Jahrhunderts,…
Die Kraft der 5 Elemente: Gesundheit und Genuss im Kreislauf der Natur Harmonie für Körper und Geist Die Ernährung nach den 5 Elementen ist mehr als nur eine Methode, gesunde…
Der Unterschied zwischen Habermus und Porridge Habermus und Porridge sind sich auf den ersten Blick ähnlich: Beide sind warme Getreidespeisen, die oft als Frühstück serviert werden. Doch bei genauerem Hinsehen…
Ein warmes Frühstück für Körper und Geist Hast du schon mal vom Habermus gehört? Dieses Frühstück stammt aus der Ernährungslehre der Hildegard von Bingen, einer visionären Frau des 12. Jahrhunderts,…
Schon Hildegard von Bingen wusste um die Kraft des Roggens und lobte ihn in ihren Schriften als stärkend und gesundheitsfördernd: „…..Das aus ihm bereitete Brot ist für gesunde Menschen gut…
Glutenunverträglichkeit ist heute keine Seltenheit mehr. Ob Zöliakie, eine glutenfreie Ernährung aus gesundheitlichen Gründen oder einfach die Suche nach Abwechslung: Es gibt viele Alternativen zu herkömmlichem Weizen- und Dinkelmehl. Aber…
Glutenunverträglichkeit und Zöliakie: Wenn Brot und Pasta zum Risiko werden. Gluten im Fokus: Was du wissen musst wenn du in irgendeiner Weise mit dem Thema Gluten zu tun hast. Weizen,…