Der Ernährungscoach – Informatives und Kreatives zum Thema Ernährung

Über mich – Deine Ernährungsberaterin

Seit vielen Jahren liegt mir das Wohl meiner Familie besonders am Herzen. Dabei habe ich gelernt, dass eine ausgewogene und individuell angepasste Ernährung der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden ist. Mit viel Liebe und Kreativität gestalte ich die Mahlzeiten so, dass sie nicht nur schmackhaft, sondern auch auf die unterschiedlichen Bedürfnisse jedes Familienmitglieds abgestimmt sind. Egal ob Konstitution, genetische Veranlagungen oder besondere Herausforderungen wie Glutenunverträglichkeit und Laktoseintoleranz – ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, alle an einem Tisch glücklich und satt zu machen.

Mein Weg zur professionellen Ernährungsberaterin begann mit meiner Leidenschaft, aus Lebensmitteln das Beste herauszuholen, um Körper und Geist zu stärken. Um mein Wissen zu vertiefen, habe ich Ausbildungen beim BTB (Bildungswerk für therapeutische Berufe) und der Akademie der Naturheilkunde (AKN) absolviert. Diese Ausbildungen gaben mir fundierte Einblicke in die Zusammenhänge von Ernährung und Gesundheit und ermöglichten es mir, mein Wissen auf wissenschaftlicher Basis anzuwenden.

Heute teile ich meine Erfahrungen und Ideen als Ernährungsberaterin und möchte andere Menschen inspirieren, ihre Ernährung mit Freude und Leichtigkeit umzustellen oder mit neuen Ideen zu bereichern. Mein Ansatz ist ganzheitlich und alltagstauglich: Ich zeige, wie man mit einfachen Mitteln nahrhafte und kreative und gesunde Gerichte zaubern kann, die perfekt auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind. Dabei geht es mir nicht nur um die Theorie – es ist die praktische Umsetzung im Alltag, die zählt.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu einer gesünderen Lebensweise zu begleiten und dir  zu zeigen, wie genussvolle Ernährung im Einklang mit deinen persönlichen Anforderungen und deiner Familie und Freunden funktioniert!